こんにちは！今年の箱根駅伝は熱かったですね〜。
今年すごい！
往路優勝が創価大
復路優勝が青学
総合優勝が駒大
おめでとうございます🎊 https://t.co/fP7eHWEw6D— タニー@ブログ初心者 (@Tani_stlog) January 3, 2021
リアタイできませんでしたが、録画を見て一人で盛り上がってました。
10区の展開が熱すぎて、今から来年の箱根が待ちきれません。
なにはともあれ、この厳しい状況でも大会を開催することができて本当によかった！
ということで、今回は駅伝選手たちが履いていたナイキのシューズ、駅伝パックの『エアズームペガサス37』を購入したのでレビューしていきたいと思います。
選手たち履いていたのはアルファフライネクスト％という、エリートランナーモデルです。
ナイキ公式
初心者ランナーである私の選択肢としては『ズームフライ3』か『エアズームペガサス37』のどちらかになります。
結論から言うと、『ズームフライ3』は私の足には合わなかったので『エアズームペガサス37』を購入しました。
実際、この2足どちらを買おうか迷っている方はかなり多いと思います。
今回は、試し履きしてみた感想とペガサスを履いて練習してみた感想から、『エアズームペガサス37』に向いている人はどんな人かを検証していきたいと思います！
ペガサス37はこんなシューズ
- ジョグからロングランまで使える万能シューズ
- 足が細め〜普通ぐらいの足幅の人におすすめ
- 初心者におすすめなのは『ズームフライ3』より『ペガサス37』
ランニング初心者でどのシューズを買おうか迷っている人、ナイキのシューズって実際どうなの？と思っている方の参考になれば幸いです。
ジョグからロングランまで使える万能シューズ
ペガサス37は、初心者ランナーから中級者、上級者のウォームアップと幅広く使えるシューズになっています。
ミッドソールには軽量で反発力と耐久性に優れたNike Reactフォームを採用。フォームを増量することで、厚みを増やさずにクッショニングを高めています。前足部には従来のバージョンよりも2倍大きいAir Zoomユニットを配置。踏み出すたびに、弾むような履き心地を楽しめます。より足に近い場所に配すことで反発力を強化しました。
私は、ペガサス36を使っていたんですが、明らかにペガサス37の方がクッション性が上がり、反発力もよくなっています。
実際にジョグで走ってみました。
- 6分30秒ペースで走ったとき
しっかり踵にクッションを感じながら走れました。
ゆっくりなので反発する感覚はあまり感じませんが、次の一歩が出しやすいと感じます。
- 6分00秒ペースで走ったとき
だんだんスピードを上げて走ってみました。
踵着地から徐々に中足部着地に移行してみましたが、着地の衝撃はしっかり緩和されていると思います。
シューズ自体が軽いので、スピードを上げようと思ったらスッとギアを上げられる感じがします。
- 5分30秒ペースで走ったとき
頑張って走った時のペース。
私がトレーニングするペースが5分30秒前後なんですが、いつもより足が動く回る！
ちょっと速くなってしまいました 笑
普段GT2000を履いていましたが、重さが全く違うのでペースを揃えてトレーニングするときはちょっと注意が必要かも
初心者ランナーさん
クッション性が良く、軽くて反発力もあるので楽しく走れる
中級者ランナーさん
スピード練習もロング走もこれ一足でできる
上級者ランナーさん
クッションがしっかりしているのでアップシューズ、移動用シューズとして優秀だと思います
ちなみに、ニューイヤー駅伝で、控え選手がペガサス37のブラックを履いているのをみて「ヤベェかっこいい」と思ってしまいました。
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ブラックの値段が下がったら普段ばきにも欲しいなぁ。
足型D~2Eウィズの人におすすめ
まずは、アッパーについて。
今回の『エアズームペガサス37』は全体的に小さめの作りになっています。
- ペガサス36と比較すると、アッパーがしっかりしていてホールド感がある。
- 前作は横に余裕があったが、今回はピッタリしている。
- つま先の作りが小さくなっている感じがする。
つま先が当たる、幅に余裕があるのがイヤな方は、ワンサイズ上げたほうがいいかもしれません。
ウィズが3E〜4Eの方、甲高の方、外反母趾の方は結構キツく感じるので、普通幅のペガサスはあまりおすすめできません。
そんな方でも履けるように、4Eウィズの展開もあります。
カラーはブラックのみですが、ペガサスのクッション性や反発力がほしいと方はぜひ4Eモデルをご検討ください！
もう一つ気になったのが、シュータンの形状です。
これは完全に個人の感想ですが、シュータンの形状は前の分厚いやつがよかったなぁ….
薄っぺらい上に硬い感じがして、足首が痛い….
薄い形状の方が一体感が出るのはわかるんですが、素材が硬いのでなれるまで時間がかかりそうです。
分厚いシュータンになれてる人は注意です。
初心者の私は『ズームフライ3』より『ペガサス37』をおすすめします
実際にお店で履いてみて感じたことは
と言うことです。
初心者ランナー（＝私）は、ランニングのフォームが定まってないことが多いです。
骨盤の使い方、膝の使い方、足裏の設置する場所などなど、走りはじめは綺麗なフォームだけど後半に連れてフォームが変化したりします。
疲れても良いフォームを維持するのが練習ですが、崩れるものは崩れる！笑
そんな時に、『ズームフライ』だとダメなフォームでも進むんです。
普通フォームが崩れると必ず足が重くなったり、速さを維持できなくなったりします。
そうすると、「ああ自分は今フォーム崩れてるんだな。このまま走り続けると怪我するから頑張ってフォーム直そう」って言うふうに修正していきます。
しかし、『ズームフライ』はみなさんご存知の通り、カーボンプレートが入っています。
これが反発力の源で、軽くジャンプしただけでもポーンっと気持ちよく弾んでくれます。
調子がいいときはこの反発が強い味方になってくれますが、フォームが崩れ、関節に負荷がかかる状態で反発をもらい続けると私のような筋力がないランナーは怪我をしてしまうかもしれません。
あと、純粋に、私の足型にズームフライ3が合いませんでした！（悔しい！！）
紐でしっかり絞めても中でガサゴソ動いてしまって断念しました。
駅伝パックの『ズームフライ3』カッコよかったんだけどな〜。
自分の足に合わないものを買ってもしょうがないので、潔く『ペガサス37』でがんばります！
いつかは、カーボン入りの厚底が履けるランナーになるぞ！！
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『ナイキ エア ズーム ペガサス37』まとめ
- クッション性があり、反発力もある軽量シューズ
- 初心者でも安心して履けるシューズ設計
- 中、上級者も練習内容によって履き替えるといいかも
シューズ選びって難しいですよね。
デザインや機能も迷うし、何より実際に履いてみないと自分の足に合っているかわかりません。
シューズを買うときは必ずお店に行って試し履きしてから買うことをおすすめします。
初心者さんはこちらの記事を参考にしてみてください↓
2021年はこの『エアズームペガサス37』で走りまくります！
目指せサブ4！頑張るぞー！
